FOREDRAG/YOGAFERIE

FOREDRAG 2021
(datoer kommer når forsamlingsforbuddet ophæves)

INVESTER I LIVET – køb aktier
ved Pernille Wahlgren

HÅNDLÆSNING, KLARSYN, COACHING OG INTUITION
ved Lila Haarup

KÆRLIGHEDSMØNSTRE og hvad der gør, at vi falder for dem, vi falder for. samt
NARCISISME I PARFORHOLDET
ved psyko- og parterapeaut Christina Copty

DETOX
ved Kropsterapeaut Martin Bonde Mogensen

ARBEJDER STADIG PÅ AT FÅ AFTALE MED DISSE:
DE MANGE FORDELE VED AT VINTERBADE
ved læge Lasse E. Rasmussen

samt

læge/forfatter/foredragsholder
Pia Norup med emnet, som vil relatere til hendes nye bogudgivelse

Giv dig selv en spændende lærerig oplevelse og deltag på et af de kommende foredrag i:
KONGENSGADE 26 A, FREDERICIA

Første foredrag er med Pernille Wahlgren med emnet:
INVESTER I LIVET – køb aktier og bliv fri
Beskrivelse:
Hvorfor er det vigtigt at investere sine penge i fremtiden?

Kom med når forfatter, etnolog og investor Perlille Wahlgren deler ud af sin livsfilosofi – Lev og tænk enkelt, der gjorde hende økonomisk uafhængig i en alder af 44 år.

Pernille vil med udgangspunkt i sin bog; invester i livet – køb aktier og bliv fri og sin livsfilosofi; Lev og tænke enkelt , give dig råd om at forholde dig åbent il dit liv, dine tanker og dit forbrug. Vi skal investere i stedet for at overforbruge og betale minusrenter i banken. På den måde skaber du en mere bæredygtig og klimavenlig privatøkonomi og får mere ro.

Foredraget er henvendt til nye kommende investorer og efter foredraget vil du være klar til at købe din første aktie. Du får ideer til, hvordan du kan stå med 250.000,00 kr. om ti år. Måske uden mærkbar afsav.

Tredie foredrag med Christina Cobty, med emnet:
KÆRLIGHEDSMØNSTRE og hvad der gør, at vi falder for dem, vi falder for

Det er aldrig tilfældigt, hvem vi falder for. Fra vi kommer til verden og knytter os til vores primære omsorgspersoner, begynder vi at lære, hvad ’kærlighed’ er. Hvis vi har forældre, der møder os kærligt, omsorgsfuldt og empatisk, lærer vi at kærligheden er et trygt og tillidsfuldt sted.

Hvis vi derimod har forældre der møder os med utålmodighed, irettesættelse, irritation, vrede og i nogle tilfælde foragt, lærer vi at kærligheden er noget, vi skal gøre os umage for at få, fordi vi ikke automatisk er en glæde for vores voksne bare i kraft af, at vi eksisterer.

Når kærligheden bliver forvrænget, vil de partnere vi finder som voksne ofte bære præg af de samme mekanismer og mønstre, vi har lært fra barnsben, og vi vil enten blive dygtige til at gå på æggeskaller for at undgå afvisning og konflikt, eller skabe drama og uro for at undgå at mærke den dybe smerte af forladthed, som vi bærer med os.

I foredraget Kærlighedens Mønstre vil du få indblik i, hvordan disse mønstre skabes, så du blandt andet får øget forståelse for dine egne mønstre og eventuelt din partners. Du vil også få indsigt i, hvilke primære kærlighedsmønstre der er, og se, hvordan de passer sammen med hinanden og ofte danner nogle forudsigelige dynamikker.

Foredraget varer cirka 2.5-3 timer inklusiv tid til spørgsmål. Foredraget foregår på dansk, men nogle af de korte videofrekvenser der bruges til at illustrere pointerne er på engelsk (primært filmklip fra kendte film), det er dog ikke en nødvendighed at forstå engelsk for at deltage.

Foredrag med Martin Bonde Mogensen, med emnet:
DETOX – Fordi den rigtige træning og kost kan give dig fornyet energi og en fantastisk følelse i kroppen.

Kan mad og træning være medicin? Hør Martin Bonde Mogensen fortælle om de erfaringer han har haft med mere end 1.000 mennesker, han har haft igennem Detox forløb og retreat i ind og udland de sidste 20 år.

Hør også hvordan videnskaben har fundet ud af hvad faste kan gøre for kroppen. Du bliver klogere på hvilket fødevare du vil have godt af, at spise mere af og hvilke du måske skal holde dig lidt fra.

Et motiverende og inspirerende foredrag hvor du helt sikkert for udvidet din horisont med ny viden. Martin har skrevet flere bøger om detox, juice, supper og sund mad.

VI GLÆDER OS MEGET


YOGAFERIER
YOGAFORKÆLELSE PÅ LANGELAND I KRISTIHIMELFARTSFERIEN 2021
– tilmeldingsklar –
onsdag den 12. maj til lørdag den 15. maj

– På denne yogaferie kan du:
– fordybe dig i yoga
– skabe ro i sindet
– nyde den friske Langelandske luft
– stresse af i eventyrlige omgivelser

Inkluderet i prisen:
– 15 timers yoga undervisning
– Lån af yogaudstyr
– Alle måltider
– Overnatning i dobbeltværelse (linnedpakke kan tilkøbes for 150,00 kr.)
– Hyggeligt samvær på den skønne ø Langeland

Yogaundervisning, kost og logi
PRIS: 3.900,00 kr.

Ved tilmelding indsættes et depositum på
1.500,00 kr.
på konto nr.
reg. nr. 9493 konto nr. 4563192453

Sidste tilmelding samt betaling af restbeløbet senest den 1. maj 2020

Kontakt og tilmelding til:
Lone Jakobsen
lonej38@hotmail.com
www.yo-ma.dk
eller
Hanne Juelsgaard Sørensen
hajuso@hotmail.com
www.anandayog.dk
 

YOGAFERIE PÅ LANGELAND UGE 35, TRANEKÆR 2021 PÅ
“DEN GAMLE SUKKERFABRIK”
– tilmeldingsklar –
fra lørdag den 21. august til fredag den 27. august

Program for ugen:
Lørdag:
kl. 14.30 Ankomst
kl. 15.15 Velkomst og info møde
kl. 16.00 – 18.30 Yogaundervisning
kl. 19.00 Aftensmad

søndag– mandag – torsdag:
kl. 6.15 – 7.15 Pranayama
kl. 7.30 Morgenmad
kl. 9.30 – 11.30 Yogaundervisning
kl. 12.00 Frokost
kl. 16.00 – 18.00 Yogaundervisning
kl. 18.30 Aftensmad

tirsdag:
kl. 6.15-7.00 Pranayama
kl. 7.00 . 8.30 Blid yogaundervisning
kl. 9.00 – 10.00 Brunch. Resten af dagen til fri disposition

onsdag:
kl. 9.00 Morgenmad
kl. 10.30 – 12.00 Yogaundervisning
kl. 12.30 Frokost
kl. 16.00 – 18.00 Yogaundervisning
kl. 18.30 Aftensmad
kl. 21.00 Pranayama

fredag:
kl. 6.15-7.15 Pranayama
kl. 7.30 Morgenmad
kl. 9.00 – 12.00 Yogaundervisning
kl. 12.00 – 12.30 oprydning
kl. 12.30 Sandwich
kl. 13.30 Afrejse
 
Inkluderet i prisen:
• 28 timers yogaundervisning af seriøse, dedikerede yogalærer, med mange års undervisningserfaring.
• Lån af yogaudstyr
• Vegetarisk og økologisk morgenmad, frokost og aftensmad på de dage, hvor der er undervisning.
• Overnatning i dobbeltværelser (der er mulighed for enkelværelse til merpris på 500,00 kr.).
• Hyggeligt samvær på den skønne ø, Langeland
• Personlig og vejledende undervisning på et lille hold.
• Slutrengøring

Ikke inkluderet i prisen:
• Sengelinned (kan medbringes eller lejes for 150,00 kr. pr. person)
• Transport til og fra kursus stedet.
PRIS:
6.200,00 kr.

Kontakt og tilmelding:
Lone Jakobsen
mobil 40 32 69 32
lonej38@hotmail.com
www.yo-ma.dk

Niveau:
Alle er velkomne uanset niveau. Dog vil det være en fordel at have praktiseret yoga i min. 2 år. Hvis du har skavanker/sygdomme som du mener kan begrænse din evne til at deltage, så ring og få en snak med en af os.

Undervisere:
Hanne Juelsgaard Sørensen:
Uddannet certificeret Patanjali Yogalærer level 4. Er tidligere uddannet Iyengar Yogalærer Junior 3 og har arbejdet med denne yogaform siden 1990. Underviser i Aftenskole regi, private arrangementer og “årskurset”. Uddanner yogalærere under Patanjali Yoga Switzerland på egen yogaskole i Silkeborg.

Lone Jakobsen:
Er certificeret Iyengar Yogalærer, Junior 1.
Har arbejdet med yogaformen siden 2003.
Har eget yoga studio i Fredericia.
Kører ugentlige hold, enetimer, arrangementer, events, yogaferier og medunderviser på årskurset i Silkeborg ved Hanne Juelsgaard Sørensen.

VI GLÆDER OS TIL AT SE DIG OG IKKE MINDST UNDERVISE DIG.
 

YOGA, FORDYBELSE OG HYGGE I TOSCANA 2020
onsdag den 9. september til søndag den 13. september
– sat i bero, grundet Corona –

PROGRAM
onsdag
kl. 14.00 Ankomst og indkvartering i Rivalto
kl. 15.00 Udlevering af yogaudstyr
kl. 16.00 2 timers yoga
kl. 19.00 Aftensmad på Hotellet

torsdag
kl. 06.15 3/4 timers *pranayama
kl. 7.30 morgenmadsbuffet på Hotellet
kl. 9.00 2 timers Yoga
kl. 12.00 Pias frokost
Efter frokosten og indtil næste yoga session er der “fri leg”
kl. 16.00 1,5 timers Yoga. Efter yogaen serveres en sund drik
kl. 19.00 Aftensmad på Bar Da Mirella

fredag
kl. 06.15 3/4 timers *pranayama
kl. 7.30 Morgenmadsbuffet på Hotellet
kl. 9.00 2,5 timers Yoga
kl. 12.00 Pias frokost
kl. 14.00 2 timers vandretur
kl. 19.00 Aftensmad på Bar Da Mirella

lørdag
kl. 06.15 Se solopgang i fællesskab
kl. 7.30 Morgenmadsbuffet på Hotellet
kl. 9.00 2 timers Yoga
kl. 12.00 Pias frokost
kl. 16.00 1,5 timers yoga
kl. 19.00 Aftensmad på Hotellet

søndag
kl. 04.45 Afgang fra Rivalto

Inklusiv i prisen:
13 timers yoga undervisning.
Alle måltider alle dage
Transport til og fra lufthavnen i Italien
Overnatning i hotellejligheder (2 personers lejlighed muligt mod tillæg på 300,00 kr. pr. person)
Lån af yogaudstyr


Eksklusiv i prisen:
Flybillet

minimum 10 tilmeldte
maximum 16 tilmeldte

Pris: 4.800,00 kr.

Kontakt og tilmelding:
Oplysninger om byen, området og hotellet, henvend dig til:
Pia Rix
Mail: moller.pia100@gmail.com
Mobil: 51885635

Tilmelding til Yoga ferien eller spørgsmål vedr. yogaen henvend dig til:
Lone Jakobsen
Mail: lonej38@hotmail.com
Mobil:40326932

Flybillet:
Afgang Billund
Onsdag den 11/9 kl. 10.05

Afgang Pisa
Søndag den 15/9 kl. 6.30

Flyvetid ca. 2 timer 15
Flybillet: www.ryanair.com

Nyttige hjemmesider:
Byen:www.rivaltolive.it
Hotel: www.borgolaripadoro.it/palazzo-del-borgo-rivalto/

Vi har sammensat et dejligt program, hvor vi skal dyrke yoga i de skønneste, mest autentiske, Italienske omgivelser. Vi bor i en af de mange små hyggelige bjerglandsbyer, Rivalto. Her er ro og lokalbefolkningen lever i deres fredelig trummerum. Her er figentræer, vidstrakte landskaber, vinmarker og sol op- og nedgange. Du skal nyde roen, yogaen, naturen og den lækre mad. Glæd dig. Der venter dig det bedste.